एक चम्मच घी आपकी सेहत दुरुस्त रख सकता है. घी पित्त और वात को शांत करता है. इसलिए, यह वात-पित्त शरीर के प्रकार के साथ-साथ वात और पित्त असंतुलन विकारों से पीड़ित लोगों के लिए आदर्श है. यहाँ हम देसी घी की बात कर रहे हैं. आइये जानते हैं https://www.youtube.com/watch?v=J3svZ_8sSYQ