نکاتی برای پیشگیری از یبوست مشابه نکاتی برای تسکین آن است. موارد زیر را امتحان کنید: دکترمسلم سلطانی فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان دریافت نوبت الان سه سال هست که با یبوست مواجه هستم ودارو گیاهی مصرف میکنم نمیدونم چی کار کنم خسته شدم دیگه میخوام خود کشی کنم https://manuel4s0a2.blogitright.com/26336597/the-basic-principles-of-یبوست-قرص