{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع المسكن أطول الوجود. إذا كنت، في سن 50، برنامج النظام الغذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى البعض متوسط الاستهلاك، يمكنك من المحتمل تعيش تقريبًا أربعة عشر عقود أطول. توليد حتى بعض من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها بشكل https://alusa121.livejournal.com/12728.html