{هل ستكون تبحث عن {تمرين روتيني التي قد ضمان الأقصى النتائج النهائية ويعطي إضافي الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الكامل-جسم الإنسان المجموعة اللياقة البدنية تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والتقنيات ذلك الذي سيساعدك الوصول أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تستخدم القلب-المبلغ معتمد الفاصل الزمني التدريس، مع https://tonyv581jps0.oneworldwiki.com/user