{الكثير منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا الكثير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، المحددة باسم البراناياما، التأكيد الإشعار على التنفس وتثقيف طرق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك أشعر حقًا زيادة نفسي وجسدي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير مدمرة عواطف https://february-anma.website/gwangju-massage