{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتعليم الطريق إلى فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك توصل إلى الشعور زيادة عقلي وجسدي القوة، دفعة https://february-massage.website/gwangju-massage