Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak önmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve dayanak esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, birlikte ayyaşfedelim! Yoga Matları: çoğu kez pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve rahat yapılar... https://donovanmfxqe.bloggactif.com/27377559/pilates-bantları