リビングにも調光、調色機能の付いたダウンライトはおすすめです。夜遅い時間帯に明るい光の中にいると寝付けが悪くなったり、体をリラックスさせることができなかったりします。昼は明るい昼白色で、夜は電球色に切り替えることで、毎日の生活を規則正しく健康的に過ごすことができます。 私は照明にこだわりがなかったので、賃貸で使いやすかったシーリングライトを多めに採用しました 我が家が購入した家具はこち... https://rufusl543uhv7.theisblog.com/profile