وتتمثل الطرق المساعدة الأخرى في العناية بالجسم بعد الولادة فيما يأتي: توصى المرأة قبل موعد الولادة بالتحدث مع فريق مقدمي الرعاية الطبية، بهدف معرفة إجابات الأسئلة التي تشغلها عن فترة ما بعد الولادة، مثل مواعيد الدورة الشهرية، والجماع، وحجم البطن بعد الولادة، وغيرها. ممارسة تمارين المقاومة، إذ تعمل على إنقاص https://zanez283yoe8.blogdosaga.com/profile