Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad profesional, diseñadas para disminuir el sedentarismo y mejorar la Vigor física y mental de los trabajadores. Adecuado a la tensión que se acumula al trabajar en la misma posición, movimientos y estiramientos del cuello pueden aliviar cualquier molestia en esta https://pausasactivasparanios10961.diowebhost.com/83797474/una-revisión-de-ejercicios-pausas-activas