ทำไมการกินแอปเปิลวันละผลจึงดีต่อร่างกาย ให้พยายามงดนมเนยไขมันสูงและเนื้อติดมัน อีกหนึ่งข้อดีของการรับประทานแอปเปิลเป็นประจำที่หลายคนไม่ทราบก็คือ แอปเปิลช่วยให้สมองแข็งแรงขึ้น เนื่องจากเคอร์ซิตินในแอปเปิล คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย ไม่ต้องอดข้าว ไม่ต้องโหมออกกำลังกาย ก็ ลดน้ำหนัก ลดพุง ได้อย่างปลอดภัยและได้ผล การลดน้ำหนัก เป็นเรื่องยากสำหรับใครหลายคน แต่จริงๆ แล้วหาก... https://shahrukho406qrs3.blogsmine.com/profile