Progression adaptée : Respectez une progression adaptée à votre niveau de problem physique et de force. N'essayez pas de soulever des costs excessives ou de réaliser des exercices avancés avant d'avoir acquis une foundation solide. Si pour une raison x ou y vous ne pouvez/voulez pas vous offrir de cage https://lightinfitness.com/cage-crossfit-professionnelle/