Se denomina autoayuda a una práctica terapéutica basada en la ayuda que las personas se brindan a sí mismas. Se trata del soporte que alguien puede darse para afrontar con resiliencia situaciones difíciles o desarrollar su crecimiento personal. No deben confundirse los conceptos: lo primera hace referencia a las https://vidente80159.dbblog.net/5115647/5-simple-statements-about-aprendizaje-constante-explained