وبفضل القيم الغذائية الموجودة فيه، فإنه يلعب دوراً في خفض مستويات الكوليسترول السيء وتعزيز مستويات الكوليسترول الجيد. اسكب الماء فوق الشاي الأخضر، واتركه لمدة دقيقة واحدة حتى يتخمر. يمكن تناول البردقوش فى أى وقت خلال الدورة لتحسين تدفق الدم. مشاهير مشاهير العرب سينما وتلفزيون عائلات ملكية مشاهير العالم أناقة https://lindseyh544ask3.idblogz.com/profile