La fase de ajuste al modo cetogénico es una experiencia biológica exigente que el organismo vive cuando elige como fuente de las reservas lipídicas como primera medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta fase de cambio, que ocurre de forma gradual, puede clasificarse en varios niveles, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/