Pero cuando la ansiedad interfiere en nuestro día a día ya que la experimentamos de manera intensa y frecuente, es importante empezar a trabajar para acabar con ella. Entonces, ¿Cómo podemos parar un ataque de ansiedad? Si la ansiedad te crea un nivel de malestar que interfiere en tu vida https://www.youtube.com/watch?v=QBvyrfBMlXQ