Al fomentar la bondad hacia uno mismo, construimos una base de autoestima y valor propio que nos permite afrontar los desafíos de la vida con más gracia. Cuando somos conscientes de las duras palabras de nuestro crítico interior, podemos distanciarnos de ellas y optar por responder con autocompasión. Los mitos https://reidwuqgv.glifeblog.com/34129766/the-2-minute-rule-for-silenciar-critico-interior