Pausas Activas en el Trabajo ¡Aprende a diseñar una pausa activa para ti y/o para tu equipo con los mejores tips! Esta técnica consiste en prestar atención plena al acto de respirar, inhalando y exhalando de modo lenta y controlada durante unos minutos, lo cual activa el sistema nervioso parasimpático https://pausasactivasdivertidaspa67754.wikikali.com/1490067/consideraciones_a_saber_sobre_pausas_activas_divertidas_para_adultos