ข่าวสารและบทความ ข่าวสาร และกิจกรรม อาหาร เผยผิวกระจ่างใส มีออร่า อย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากการควบคุมอาหาร ยังมีอีกหลายอย่างที่คนที่กำลังลดความอ้วนยังเข้าใจผิดอยู่ เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมันและหนัง เช่น เนื้อไก่ เนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อแกะ เนื้อปลา มันหวาน มันเทศ เป็นพืชหัวที่อยู่ในกลุ่มอาหารให้คาร์โบไฮเดรต รักษาโรคอ้วน โปรแกรมลดน้ำหนัก โดยแพทย์ อาหารสีขาวที่ดีๆมีประโยชน์ก็มีมากมาย และแนะน... https://alphonseh062rms0.wikilima.com/user