در این مقاله به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با اصول پایه صخره‌نوردی آشنا خواهید شد و https://asiyalujg710778.izrablog.com/37162283/م-ع-ل-مه-تمامى-سنگ-نوردی-در-سالن