العادات التي يجب فعلها في الكيتو لمضاعفة حرق الدهون وهي: أوصيك أن تستمر في اتباع نظام الكيتو جدول كيتو دايت لمدة شهر بشكل صارم. لا تنسى شرب الماء بكمية كافية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. الأشخاص المُصابون بِإرتفاع ضغط الدم والذين يتناولون أدوية لضغط الدم. شرب الماء بالليمون مفيد جداً في https://erick67d21.pages10.com/رجيم-الكيتو-كم-ينزل-في-الشهر-an-overview-72089776