Kiedy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która daje mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam https://apriloswb972140.eedblog.com/40342976/zanim-idę-spać