Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://adrearycs897622.blogripley.com/40810809/gdy-lecę-spać