Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam sobotę z ziołami, która daje mi zrelaksować serce. Potem odłączam ekrany, bo promieniowanie https://zoyarkno100902.mybjjblog.com/gdy-lecę-spać-52208814