Kiedy występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://janajdbl117231.thechapblog.com/38964431/zanim-idę-spać