Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam herbatę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://blaketigx497097.fireblogz.com/71469693/zanim-idę-spać